Во времена Советского Союза закаливанием занимались многие — от дошкольников до пенсионеров. Закаливание холодом, по мнению советских медиков и ученых, помогало организму бороться с вирусами и болезнями, укрепляло иммунитет, а также не давало угаснуть врожденным адаптационным способностям организма.
В СССР выпускались специальные брошюры, плакаты и даже диафильмы о том, как правильно проводить закаливание организма.
Методику закаливания холодом практикуют и в наши дни.
Дети обливаются холодной водой в детском саду No317 в Красноярске. В России это первый детский сад, в котором закаливание взяли за основу физического воспитания. Обливание водой на снегу детей после сауны в детском саду практикуют уже больше 20 лет. Воспитанники детсада обливаются холодной водой на морозе до -30 градусов.
Члены семейного клуба закаливания "Крепыш" на берегу Енисея в Красноярске. На втором плане - Коммунальный мост.
Взгляды, принципы и подходы к воспитанию детей педагогов Бориса и Елены Никитиных, выработанные ими в своей семье с семью детьми.
Народное закаливание организма - обливание холодной водой.
Народное закаливание организма - обливание холодной водой.
Трехлетний Витя - самый маленький участник фестиваля зимнего плавания "Ледостав" на побережье Шуваловского озера в Санкт-Петербурге.
Занятия детской группы в открытом плавательном бассейне "Москва" на Волхонке.
Члены семейного клуба закаливания "Крепыш" купаются в реке Енисей в Красноярске. На втором плане - Коммунальный мост.
Народное закаливание организма - обливание холодной водой.
Дети выполняют дыхательные упражнения в сауне перед выходом на открытый воздух и обливанием холодной водой в детском саду No317 в Красноярске. В России это первый детский сад, в котором закаливание взяли за основу физического воспитания. Обливание водой на снегу детей после сауны в детском саду практикуют уже больше 20 лет. Воспитанники детсада обливаются холодной водой на морозе до -30 градусов.
Воспитанники детского сада "Сибирячок" в Красноярске обливаются холодной водой на улице.
Раздетый мальчик на снегу строит ледяную пирамидку. Вот уже пять лет члены семьи Дубининых занимаются закаливанием.
Члены клуба зимнего плавания "Умка" после купания в озере Долгое в Норильске.
Семья Никитиных, ведущая здоровый образ жизни и занимающаяся закаливанием, на прогулке.
Тренировка и подготовка к зимним соревнованиям по плаванию в открытой воде членов центра холодового плавания "Мегаполюс" в реке Енисее при температуре воздуха ниже минус 20 градусов в Красноярске.
Члены семейного клуба закаливания "Крепыш" на берегу Енисея в Красноярске. На втором плане - Коммунальный мост.
