РИГА, 21 дек — Sputnik. В Латвии сегодня в 12:44 наступает зимнее солнцестояние. По астрономическому календарю это означает конец осени и начало зимы.
Сегодня Латвию ждет самый короткий световой день. В самой северной точке страны – в Руйенском крае – он продлится 6 часов и 26 минут, а в самой южной точке – в Даугавпилсском крае – 7 часов и 2 минуты. Предстоящая ночь, соответственно, будет самой длинной.
После 21 декабря световой день будет постепенно нарастать, а ночь – становиться короче. Наступление астрономической весны Латвия сможет отпраздновать 20 марта 2017 года – тогда ночь и день сравняются по продолжительности.
В фольклоре северных стран день зимнего солнцестояния олицетворял победу над тьмой – Солнце, от которого зависит жизнь, делало поворот на весну, постепенно прибавляя людям и света и тепла.
Древние славяне в этот день праздновали языческий Новый год, атрибутами которого были жаркий костер и круглый каравай – символы Солнца. В Европе тоже начинался цикл языческих празднеств, посвященных обновлению природы. Недаром и Рождество приходится на самое темное время года — люди празднуют день рождения Христа, принесшего им свет веры.
Современным жителям северных стран знакома так называемая зимняя депрессия – когда человека одолевают вялость и апатия. Это происходит из-за недостаточной выработки серотонина – "гормона хорошего настроения", которая напрямую зависит от солнечного света.
Одни медики считают, что зимнюю депрессию можно побороть только с их помощью, другие дают рациональные советы для самостоятельного "лечения". По их словам, спасение от хандры — в физической активности, частых прогулках на свежем воздухе, общении с семьей и друзьями.
