Страх публичных выступлений

Страх сцены – глоссофобия – на втором месте среди самых популярных страхов человечества. Вы боитесь выступить с презентацией, сделать доклад, сказать тост на свадьбе друга, открыть рот на родительском собрании, даже если есть что сказать
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Страх публичных выступлений

Люди, которые привыкли выступать на сцене, признаются, что выступления приносят им удовольствием, им нравится обмен энергией с аудиторией и быть в центре внимания. Они часто испытывают эйфорию. Но... только после того, как преодолели страх первого шага на сцену. Да-да. Выступать боятся практически все и всегда. Главное – овладеть правильной техникой и поймать мотивацию.

Чекушин: мы не хотим воспитывать детей в атмосфере страха
Вместе с бизнесменом и ведущим тренингов, на которые приходят тысячи людей одновременно, Александром Белгороковым, клиническим психологом и психотерапевтом Дарьей Бондаренко и носителем страха – менеджером проектов Евгением Абрамовым – разбираемся, как помочь себе и преодолеть глоссофобию, которая мешает строить карьеру и даже личную жизнь.

03:50 – зависит ли проявление страха от размера аудитории

06:02 – в чем природа страха публичных выступлений

11:20 – как справиться с волнением на сцене, если аудитория задает сложные вопросы

15:10 – причем тут страх быть несовершенным

18:20 – как технологически выстроить свое выступление

20:30 – как ответить со сцены провокатору

27:30 – об еще одном приеме, как лучше подготовиться к публичному выступлению

30:50 – что на самом деле думает аудитория о лекторе

40:30 – как справиться со страхом перед микрофоном, например, на свадьбе

44:08 – о конкретных способах помочь себе в борьбе с глоссофобией

Слушайте и бойтесь правильно!

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости>>