https://lv.sputniknews.ru/20250721/latviytsy-platyat-zdorovem-za-sladkuyu-zhizn-30709062.html
Латвийцы платят здоровьем за сладкую жизнь
Латвийцы платят здоровьем за сладкую жизнь
Sputnik Латвия
В период с 2010 по 2022 год в республике доля населения с нормальной массой тела снизилась с 51% до 39%
2025-07-21T20:12+0300
2025-07-21T20:12+0300
2025-07-21T20:12+0300
латвия
население
здоровье
сахар
статистика
https://cdnq1.img.sputniknewslv.com/img/07e9/07/15/30709241_7:0:1920:1076_1920x0_80_0_0_5c1b32f7644cc9d4b848c3e71a1a4ae3.jpg
РИГА, 21 июл — Sputnik. С каждым годом в Латвии увеличивается количество людей с лишним весом, заявила старший аналитик общественного здравоохранения Центра профилактики и контроля заболеваний (SPKC) Бирута Велика. Центр в рамках исследований собирает данные о распространенности ожирения у латвийцев, в том числе у школьников. Так, в период с 2010 по 2022 год доля населения с нормальной массой тела снизилась с 51 до 39%. "Данные показывают, что в возрасте семи лет лишний вес и ожирение наблюдаются у 20,8% детей. С возрастом эта доля значительно увеличивается – среди девятилетних это уже 25,4%. То есть у каждой четвертой девятилетней школьницы или школьника в Латвии есть лишний вес или ожирение", – уточнила Велика. Одна из причин ожирения – доступность переработанной, нездоровой пищи с огромным количеством сахара. Например, в среднем в одном литре газировки содержится около ста граммов сахара, или 20 ложек. Такое количество сахара в чистом виде человек не съест за весь день, а в напитке – легко. "Людям нужно больше задумываться о своем рационе. Если человек привык пить сладкий чай и кладет в чашку три чайные ложки сахара, но по совету врача решает сократить дозу – он действительно может дойти до половины ложки или вообще пить, например, ароматный зеленый чай без сахара… Вкусовые ощущения можно натренировать, если приложить усилия", – считает врач-диетолог Андис Бреманис. Любовь человека к сладкому возникла еще в древности. Тогда сладкие продукты были в основном съедобны и безопасны, поэтому человек на подсознательном уровне стал ассоциировать сладкое с безопасностью. Кроме того, на молекулярном уровне любовь к сахару связана с потребностью получить удовольствие. "Вред [от чрезмерного употребления сахара] проявляется не сразу, он не как яд. Он появляется со временем – особенно если мы регулярно едим слишком много сладкого. Мы ведь не думаем, что будет с нами через 10 лет", – отметила доцент и ведущий исследователь Рижского университета им. Страдыня Илзе Малдупа. Еще одна частая причина ожирения – малоподвижный образ жизни. Многие жители Латвии в период пандемии COVID-19 перешли на удаленную работу. "После пандемии удаленная работа сохранилась, и теперь многим людям просто некуда ходить. Раньше хотя бы до троллейбуса нужно было дойти или снег с машины убрать зимой. Сейчас же малоподвижность только усиливается", – добавил Бреманис.
https://lv.sputniknews.ru/20250525/v-latvii-mozhet-poyavitsya-novyy-preparat-dlya-patsientov-s-diabetom-30364345.html
латвия
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LV
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
латвия, население, здоровье, сахар, статистика
латвия, население, здоровье, сахар, статистика
Латвийцы платят здоровьем за сладкую жизнь
В период с 2010 по 2022 год в республике доля населения с нормальной массой тела снизилась с 51 до 39%
РИГА, 21 июл — Sputnik. С каждым годом в Латвии увеличивается количество людей с лишним весом, заявила старший аналитик общественного здравоохранения Центра профилактики и контроля заболеваний (SPKC) Бирута Велика.
Центр в рамках исследований собирает данные о распространенности ожирения у латвийцев, в том числе у школьников. Так, в период с 2010 по 2022 год доля населения с нормальной массой тела снизилась с 51 до 39%.
"Данные показывают, что в возрасте семи лет лишний вес и ожирение наблюдаются у 20,8% детей. С возрастом эта доля значительно увеличивается – среди девятилетних это уже 25,4%. То есть у каждой четвертой девятилетней школьницы или школьника в Латвии есть лишний вес или ожирение", – уточнила Велика.
Одна из причин ожирения – доступность переработанной, нездоровой пищи с огромным количеством сахара. Например, в среднем в одном литре газировки содержится около ста граммов сахара, или 20 ложек. Такое количество сахара в чистом виде человек не съест за весь день, а в напитке – легко.
"Людям нужно больше задумываться о своем рационе. Если человек привык пить сладкий чай и кладет в чашку три чайные ложки сахара, но по совету врача решает сократить дозу – он действительно может дойти до половины ложки или вообще пить, например, ароматный зеленый чай без сахара… Вкусовые ощущения можно натренировать, если приложить усилия", – считает врач-диетолог Андис Бреманис.
Любовь человека к сладкому возникла еще в древности. Тогда сладкие продукты были в основном съедобны и безопасны, поэтому человек на подсознательном уровне стал ассоциировать сладкое с безопасностью. Кроме того, на молекулярном уровне любовь к сахару связана с потребностью получить удовольствие.
"Вред [от чрезмерного употребления сахара] проявляется не сразу, он не как яд. Он появляется со временем – особенно если мы регулярно едим слишком много сладкого. Мы ведь не думаем, что будет с нами через 10 лет", – отметила доцент и ведущий исследователь Рижского университета им. Страдыня Илзе Малдупа.
Еще одна частая причина ожирения – малоподвижный образ жизни. Многие жители Латвии в период пандемии COVID-19 перешли на удаленную работу.
"После пандемии удаленная работа сохранилась, и теперь многим людям просто некуда ходить. Раньше хотя бы до троллейбуса нужно было дойти или снег с машины убрать зимой. Сейчас же малоподвижность только усиливается", – добавил Бреманис.
