https://lv.sputniknews.ru/20250515/v-latvii-slaboe-solntse-onkolog-oproverg-populyarnyy-mif--30308771.html
В Латвии слабое солнце? Онколог опроверг популярный миф
В Латвии слабое солнце? Онколог опроверг популярный миф
Sputnik Латвия
На фоне всеобщей подготовки к лету врач-онколог предупредил латвийцев об угрозе рака из-за воздействия ультрафиолета
2025-05-15T19:13+0300
2025-05-15T19:13+0300
2025-05-15T19:13+0300
латвия
население
здоровье
солнце
онкология
семейные врачи
https://cdnq1.img.sputniknewslv.com/img/1174/68/11746897_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_27cfa03320dd61bcdeefcdfcc3b0b237.jpg
РИГА, 15 мая — Sputnik. Утверждение о том, что латвийское солнце слишком слабое и не вредит коже, – миф, заявил дерматолог Раймондс Карлс. Недавно в Риге прошла акция "Береги свою кожу", в ходе которой жители и гости города могли проверить кожу на наличие предраковых или раковых заболеваний. Результаты исследований оказались следующими: у 323 человек обнаружили несколько меланом, у 14 человек – бальзамический рак кожи, у еще 14 человек – актинический кератоз и у одного – диспластический невус. "Это только показывает то, что даже при мнимом отсутствии солнца, его вполне достаточно, чтобы наша светлая кожа накапливала ультрафиолет, который создает вот эти неприятности – как предраковые так и, к сожалению, раковые. Мы должны быть особенно осторожны, потому что мы – светлокожие люди", – прокомментировал результаты акции Карлс. Через несколько недель начнется летний сезон. Чтобы защитить кожу от солнечных лучей, врач советует придерживаться нескольких правил. Первое – при выходе на улицу используйте солнцезащитный крем, а также надевайте головной убор и солнечные очки. "Для светлокожих людей рекомендуются солнцезащитные кремы с SPF-защитой [фактором солнечной защиты, который показывает то, насколько сильно солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетовых лучей] не менее 30 при активности солнца не менее 3 единиц", – уточнил врач. Второе правило – следите за солнечной активностью через мобильные приложения. Третье – чаще осматривайте свою кожу на предмет появления новых родинок или изменения имеющихся. "Нужно просто задуматься: привлекает ли это новообразование мое внимание? Может быть, оно увеличилось, может быть, потемнело, посветлело, поменяло форму, поверхность… Не нужно дожидаться чего-то масштабного или какие-то миллиметры высчитывать: если есть подозрения, лучше сходить проверится и спать спокойно, потому что внутреннее спокойствие – это путь к тому, что ваша нервная система будет в норме и ваша иммунная система тоже будет вас защищать лучше, чем во время стресса", – добавил дерматолог.
https://lv.sputniknews.ru/20250319/pvs-bet-trevogu-vse-chasche-produkty-pitaniya-v-latvii-okazyvayutsya-opasny-dlya-zdorovya-29946106.html
латвия
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_LV
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Латвия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
латвия, население, здоровье, солнце, онкология, семейные врачи
латвия, население, здоровье, солнце, онкология, семейные врачи
В Латвии слабое солнце? Онколог опроверг популярный миф
На фоне всеобщей подготовки к лету врач-онколог предупредил латвийцев об угрозе рака из-за воздействия ультрафиолета
РИГА, 15 мая — Sputnik. Утверждение о том, что латвийское солнце слишком слабое и не вредит коже, – миф, заявил дерматолог Раймондс Карлс.
Недавно в Риге прошла акция "Береги свою кожу", в ходе которой жители и гости города могли проверить кожу на наличие предраковых или раковых заболеваний. Результаты исследований оказались следующими: у 323 человек обнаружили несколько меланом, у 14 человек – бальзамический рак кожи, у еще 14 человек – актинический кератоз и у одного – диспластический невус.
"Это только показывает то, что даже при мнимом отсутствии солнца, его вполне достаточно, чтобы наша светлая кожа накапливала ультрафиолет, который создает вот эти неприятности – как предраковые так и, к сожалению, раковые. Мы должны быть особенно осторожны, потому что мы – светлокожие люди", – прокомментировал результаты акции Карлс.
Через несколько недель начнется летний сезон. Чтобы защитить кожу от солнечных лучей, врач советует придерживаться нескольких правил. Первое – при выходе на улицу используйте солнцезащитный крем, а также надевайте головной убор и солнечные очки.
"Для светлокожих людей рекомендуются солнцезащитные кремы с SPF-защитой [фактором солнечной защиты, который показывает то, насколько сильно солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетовых лучей] не менее 30 при активности солнца не менее 3 единиц", – уточнил врач.
Второе правило – следите за солнечной активностью через мобильные приложения. Третье – чаще осматривайте свою кожу на предмет появления новых родинок или изменения имеющихся.
"Нужно просто задуматься: привлекает ли это новообразование мое внимание? Может быть, оно увеличилось, может быть, потемнело, посветлело, поменяло форму, поверхность… Не нужно дожидаться чего-то масштабного или какие-то миллиметры высчитывать: если есть подозрения, лучше сходить проверится и спать спокойно, потому что внутреннее спокойствие – это путь к тому, что ваша нервная система будет в норме и ваша иммунная система тоже будет вас защищать лучше, чем во время стресса", – добавил дерматолог.
