Вместе с проектом поддержки родителей Family Tree разбираемся, как справиться с родительскими тревогами о будущем, когда привычный мир схлопнулся до размеров квартиры, а все вокруг только и говорят, что о коронавирусе (да, и мы тоже).
Нужно ли ребенку подробно объяснять ситуацию, которая происходит в стране? Как детская психика реагирует на такие чрезвычайные обстоятельства? Как организовать жизнь ребенка на карантине, чтобы он не воспринимал происходящее, как каникулы?
Об этом Настя и Лина спрашивают психолога и гештальт-терапевта Веронику Золотову.
Чтобы узнать, как перестать тревожиться и загонять себя все глубже в состояние стресса, смотрите запись эфира с психологом Людмилой Баранковой.
Мы, как и все, сейчас остаемся дома. Эпизоды, которые будут выходить в ближайшее время, мы записали заранее. Берегите себя и своих близких.
2:30 как теперь жить в мире, который никогда не будет прежним
5:10 как не заражать детей своими тревогами
9:10 должен ли родитель признаться ребенку, что он бессилен и не знает, что будет дальше
13:37 как наладить режим дня у домашних на карантине
15:30 что делать, когда устал от всех
19:00 можно ли заставить ребенка самостоятельно отвечать за домашку, пока вы работаете удаленно
21:00 стоит ли с ребенком сейчас учиться чему-то новому
21:30 сколько времени нужно детской психике, чтобы адаптироваться к новым обстоятельствам
