Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх поражений? Как справиться с неконструктивными эмоциями, которые сопровождают атихифобию? И как это все связано со страхом смерти?
Вместе с коучем и экспертом по осознанному развитию Ильей Богиным, психотерапевтом Дарьей Бондаренко и носителем страха – автором книг и журналистом Анной Титовой – разбираемся, почему бояться неудач это нормально и как начать видеть в поражении реальную возможность.
03:05 – о "правильном" пути и его последствиях
04:08 – что на самом деле скрывается за страхом неудач
08:31 – что будет, если поддаться неудаче
09:45 – как во всем этом замешен синдром отличника
13:20 – почему мы принижаем свои достижения
15:35 – можно ли укротить этот страх
18:51 – об объектном отношении к себе
20:40 – о зависти как причине страха
21:58 – как относиться к ошибке правильно
27:43 – зачем подсознание всегда рисует худшие варианты исхода событий
29:20 – как бороться со страхом поражений.
Слушайте и бойтесь правильно!
Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.
