Бабушке-бодибилдеру Айрис Дэвис 75 лет. Впервые порог тренажерного зала американка переступила 50 лет назад в попытке справиться с личной трагедией - внезапной смертью мужа.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
По словам Айрис, принять участие в соревнованиях бодибилдеров она решилась только через четверть века. Дебют оказался удачным, и теперь Айрис Дэвис является обладателем 11 чемпионских званий по бодибилдингу.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В прошлом году Айрис установила новый мировой рекорд в подтягивании, выполнив упражнение 21 раз подряд.
"Кто сказал, что стареть - это отстой? Я люблю свой возраст", - заявляет Айрис.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сейчас 75-летняя "миссис фитнес" не мыслит жизнь без занятий в тренажерном зале и силовой атлетики, выполняя упражнения на кольцах как заправский гимнаст.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Айрис работает персональным тренером, мотивируя подопечных не сухими командами, а личным примером. Кроме того, возрастная спортсменка проводит онлайн-тренировки и готовится к новым соревнованиям.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
