Зенцова: алкоголя без присадок и добавок не бывает

© SputnikНаталья Зенцова, доктор психологических наук, эксперт по реабилитации наркозависимых, архивное фото
Наталья Зенцова, доктор психологических наук, эксперт по реабилитации наркозависимых, архивное фото - Sputnik Латвия
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Нужно меньше пить, не смешивать алкоголь с газированными напитками и ни в коем случае не опохмеляться, советует психолог, эксперт по реабилитации наркозависимых Наталья Зенцова
Зенцова: алкоголя без присадок и добавок не бывает

 "Для празднования Нового года желательно выбирать слабоалкогольные спиртные напитки и ни в коем случае не смешивать их с газировкой, поскольку это плохо влияет на организм, позволяя быстрее всасываться всем токсическим или химическим веществам", — рассказала в интервью радио Sputnik Латвия доктор психологических наук, эксперт по реабилитации наркозависимых Наталья Зенцова.

Кроме того, эксперт посоветовала, употреблять как можно меньше алкоголя в новогоднюю ночь, а с утра перебороть желание опохмелиться и выпить для поправки здоровья клюквенного морса с лимонным соком или настоящего мясного бульона.

Зенцова также пожелала всем в новом году четко расставлять собственные приоритеты, поскольку формула счастья — это "иметь", поделенное на "хотеть".

"Если вы обратите внимание на приоритетные сферы жизни, то сможете сами себе ответить на вопрос о том, как вы хотите прожить грядущий год", — заявила психолог.

Лента новостей
0