РИГА, 9 дек — Sputnik, Евгений Лешковский. В последнее время в Риге проводится довольно мало именно народных соревнований, а не для состоявшихся профессионалов по бодибилдингу и фитнесу. Хотя именно такие и подталкивают рядовых физкультурников пойти в мир "большого фитнеса". Исключение составляет разве что клуб F1, который традиционно каждый год в день своего рождения (теперь — 16-летия) проводит любительские первенства. И каждый год кто-то из участников потом обязательно решает пойти дальше — открыть большие горизонты спорта.
Через клуб ранее прошла даже сборная страны по санному спорту – и отправилась потом на Олимпиаду в Сочи, регулярно тут "наращивают силу" и латвийские чемпионы по дзюдо и другим борцовским видам спорта. Здесь же тренировались прославленные силачи, к примеру, Дайнис Загерис (от земли поднимал штангу весом более полтонны!) и Марек Лейтис. А как-то раз заглянул в гости даже один из сильнейших людей планеты Олег Базилевич, выжимающий от груди штангу весом более 260 кило, причем, без каких-либо вспомогательных средств (а сам пауэрлифтер весит около 90). Словом, спорт – дело серьезное.
Заведующая клубом Елена Быкова-Цыбульска рассказала корреспонденту Sputnik, что эти соревнования как раз и проводят каждый год, чтобы стимулировать народ активнее заниматься спортом.
В этот раз организаторы решили провести чемпионат, где участникам надо было больше двигаться, нежели поднимать тяжести. Но если вы думаете, что первое намного проще, то очень ошибаетесь.
"Мы составили комплекс – из классических силовых упражнений (вроде жима штанги лежа) и так называемых функциональных. Последние теперь особенно популярны, например, для девушек на скорость – это бег "крабиком" на руках и ногах, прыжки с приседаниями, отжимания, упражнения на пресс, вися на турнике. Это интенсивная нагрузка, все для каждой участницы начинается и заканчивается довольно быстро, а потом — море положительных эмоций. В свою очередь, парням надо штангу выжимать уже с "блинами" — с приличным весом, подбрасывать одной рукой гирю, отбивать от стены 8-килограмовый мяч, выполнить упражнения на пресс и еще много чего", — перечислил один из старейших тренеров клуба Виталий Перчило.
Он также отметил, что главная цель этого турнира — стимулировать людей активней заниматься спортом, а то в последнее время большинство латвийцев ведут довольно пассивный образ жизни.
"Люди, занимающиеся спортом, на самом деле, счастливее остальных. Во время тренировок в организме выделяются эндорфины и серотонин, благодаря чему у человека улучшается настроение и выстраивается надежный заслон от любой депрессии. Наконец, в тонусе мышцы человека, он бодрей себя чувствует, а, значит, и живет легче, на усталость в конце рабочей недели не жалуется. Причем, вовсе не надо накачивать "горы мышц" — это уже не модно, достаточно просто поддерживать себя в форме", — подчеркивает Перчило.
Победили в Зимнем кубке следующие герои. Среди мужчин первое место завоевал Денис Яковлев, второе – Павел Пархоменко, третье – Владимир Филипенко. А из прекрасных дам лучшими стали: Инга Тихонова, Виктория Чечелева и Лига Мачульска. Поздравляем!
