Психолог рассказала, как бороться с зависимостью от интернета

Подписаться на
Первый шаг в избавлении от интернет-зависимости - осознать, что есть такая проблема, считает кандидат психологических наук, доцент Московского городского педагогического университета Лариса Овчаренко
Психолог рассказала, как бороться с зависимостью от интернета

В эфире радио Sputnik психолог отметила, что человек должен стараться самостоятельно справиться с таким эмоциональным недугом, как зависимость от интернета.

"Влияя на причины, вызвавшие зависимость, можно помочь самому себе. Нужно осознать, что твое влечение переходит некие границы нормального существования, нормального взаимодействия с интернет-пространством. Без осознания, без принятия того, что у меня есть проблема и со мной что-то не так, ничего сделать нельзя", — сказала Овчаренко.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала