РИГА, 22 июн — Sputnik, Евгений Лешковский. Шестой год подряд известный латвийский инструктор йоги Светлана Дегтярева вместе с единомышленниками организует в самом сердце Старой Риги яркий флешмоб.
За несколько дней до этого по социальным сетям разошелся призыв дружно отметить Международный день йоги. И вот 21-го в 21:00 напротив здания Ратуши все приветствовали солнце — в самый длинный день в году. И, несмотря на прогнозы синоптиков, дождя не пролилось ни капли, а солнце светило ярко, согревая на довольно холодном ветру.
Индия на границе с Ригой
Международный день йоги официально начали отмечать на планете с 2015-го. Его установила Генассамблея ООН после предложения премьер-министра Индии Нарендры Моди. К слову, в Индии день летнего солнцестояния — как День йоги — отмечают издревле. Считается, что этот день — бога Шивы, который и открыл миру йогу в совершенно незапамятные времена. Шива является первым йогом в бесконечной Вселенной. Вовсе не случайно Международный день йоги проходит в день летнего солнцестояния. Шива — это мужская солнечная энергия, в свою очередь, женская — ночная, лунная. Словом, 21-го Шива особенно щедро делится с людьми своей энергией.
Между прочим, инициативу Моди (в Индии его почитают как перерождение одного древнего великого мастера йоги) в ООН поддержали все 175 государств, представленных на Генеральной ассамблее. С тех пор по всему миру многоликие школы йоги стали проводить 21 июня разные мероприятия, чтобы знакомить как можно больше людей с древней системой гармонизации человека. Заметим, йога — не религия, а система, включающая в себя духовное, физическое и интеллектуальное развитие. В йоге все только хорошее!
Гимнастика на брусчатке
Главный рижский флешмоб состоялся вечером, как обычно, благодаря инициативе Светланы Дегтяревой и при моральной поддержке Рижской думы. Светлана стала проводить флешмобы еще задолго до того, как появился День йоги. Главное — отметить древний праздник солнцестояния, который выпадает обычно на предпоследний (а то и последний) рабочий день перед большими выходными на Лиго. А значит, у народа уже приподнятое настроение — самое то для продуктивного занятия йогой.
"Теперь уже на традиционном рижском йоговском флешмобе мы предложили показать всем участникам 44 асаны (определенные положения тела), которые включены в комплекс Сурья Намаскар (в переводе с санскрита — "Приветствие солнцу"). В каждой асане стояли по 40 секунд, чтобы не затягивать программу больше чем на полчаса: сегодня довольно прохладный вечер (хотя и повезло, что без дождя)", — рассказала Sputnik Светлана.
"Первое правило флешмоба: если у тебя что-то не получается, тогда издеваться над собой не надо, а просто "красиво сиди" на принесенном с собой коврике. Но многие, как вы заметили, занимались даже без ковриков, а прямо на брусчатке — и это хорошо", — говорит Дегтярева.
Йога, творящая чудеса
Помогал Светлане другой латвийский инструктор йоги — Андрей Ермолинский. Он человек, на самом деле, уникальный. Пятнадцать лет назад Андрею врачи поставили страшный диагноз — рассеянный склероз, тут же дали инвалидность и фактически отправили умирать. Именно после этого Андрей, когда наконец стал постепенно приходить в себя, начал заниматься йогой. А теперь он в такой физической форме, что запросто даст фору большинству совершенно здоровых и даже спортивных людей, например, когда водит группы по высоченным горам Непала и Индии.
Он продолжает оттачивать йоговские знания в том числе и в Первопрестольной, где правительство Москвы помогает с финансами по программе "Немедицинская реабилитация лиц, страдающих рассеянным склерозом". Программу продвигает российское отделение Индийского института йоги (в стране "за тремя морями" — это государственный вуз, у которого представительства по всему миру). В этом отделении Андрей и учится, а также помогает тем, у кого рассеянный склероз. К слову, его эта страшная болезнь, судя по всему, отпустила — благодаря огромной силе воли мужественного человека и, конечно, упорной йоговской практике.
Андрей уже много лет практикует йогу по системе знаменитого индийского учителя Айенгара. Она на основе классической йоги, но только для достижения желаемого результата используются разные предметы-опоры. В этой системе йоги основное внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло лучше гармонично развиваться. К слову, Айенгар был одним из тех, с кого мир йоги открылся для женщин. Изначально-то в Индии женщины йогой заниматься не могли – это было прерогативой мужчин.
Андрей Ермолинский отметил, что искренне рад моде на йогу в Латвии.
"Не вижу ничего плохого в том, что физические элементы из йоги теперь даже включают в программы фитнеса. Да, это не совсем йога, но все равно она приносит пользу. Настоящая йога — это, вообще-то, твоя индивидуальная практика — дома, когда прислушиваешься к себе, к телу, учишься концентрировать, а главное — успокаивать ум, чтобы его не сотрясали жуткие новости суровой действительности и весь негатив проходил бы мимо", — говорит Андрей.
По его мнению, День йоги, бесспорно, нужен Латвии.
"Мы тут все сидим каждый в своей комнатушке, спрятались от мира и других людей, которые чего-то достигли, пускать не хотим. От этого возникает масса проблем. А здесь, на флешмобе, люди просто дружно радуются солнцу — и никто ничье "чужое место" не занимает, все равны и всем комфортно", — подчеркнул Ермолинский.
Флешмоб проходил под звуки гонга, пение флейт и гудение ритуальных океанских раковин, в которые дул в том числе, чайный гуру Юрий Подусов. Чай, конечно, он тоже принес к Ратуше. Заваривался божественный напиток все время, пока длился флешмоб — напитывался йоговской энергией. Ну а потом все, кто от души позанимался, могли отведать замечательный чай, специально доставленный к празднику из Африки и Индии.
