Психолог рассказала, как научиться делать все вовремя

© Sputnik / Алексей КовалевПсихолог Виктория Тигиева
Психолог Виктория Тигиева - Sputnik Латвия
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Чтобы справиться с опозданиями, нужно поставить себя на место человека, который вас ждет и представить, что он чувствует, считает психолог Виктория Тигиева
Элементарная психология: хронически опоздавшие

В эфире радио Sputnik Южная Осетия психолог рассказала, как бороться с привычкой опаздывать.

"Чтобы отучить себя постоянно опаздывать на встречи, необходимо четко распределять свои основные дневные задачи. В этом может помочь банальное составление плана на день. Пишите в ежедневнике или в смартфоне свои основные задачи, распределяйте время на их выполнение, придерживайтесь графика и дисциплинируйте себя", — посоветовала Тигиева.

 

Лента новостей
0