По словам психологов, первый трудовой день лучше начать с уборки на рабочем месте и посвятить делам, не требующим особого напряжения. Специалисты также рекомендуют составить список задач на ближайшее время и четко ему следовать — это поможет мобилизоваться и сконцентрироваться. Наращивать нагрузки нужно постепенно и ни в коем случае не задерживаться в офисе сразу после каникул
