"Правда тела". Когда нельзя идти к нутрициологу

Рассказывает про правильное питание, помогает выстроить рацион и развеивает мифы о совместимости продуктов
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
"Правда тела". Когда нельзя идти к нутрициологу

Что за модная сегодня специализация — нутрициолог? Чем он отличается от диетолога? Какое у него должно быть образование? Кому из них можно верить, а чьих советов лучше остерегаться? А может, лучше всё-таки (пока не поздно) на приём к врачу?

Что изучает нутрициолог? Может ли он вести группы по похудению? А отправлять на анализы и ставить диагнозы? А помочь выстроить рацион? Чем могут навредить горе-нутрициологи без медицинского образования? Худеть лучше все-таки с диетологом?

Объясняет диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова:

01:20 Кто такие нутрициологи, должны ли они иметь медицинское образование?

03:30 Может консультировать, но не может лечить: как это работает?

06:20 Питание в школе, колонка в журнале, научные исследования. Что может делать нутрициолог?

10:00 "Не ешьте фрукты на голодный желудок, не пейте воду во время еды". Чем опасны нутрициологи без медицинского образования?

16:50 "Микроскопическими шагами продвигать к здоровью": задачи диетологов и нутрициологов

18:50 Вопрос от слушателя: еда на ночь и перекусы

22:40 Тарелка, радуга, пирамида — гайдлайны по питанию в разных странах

24:30 Авокадо, семена чиа, булгур или гречка, сметана, творог. Почему нет гайдлайна по русской кухне?

Слушайте подкасты РИА Новости>>>